El cardamom és una espècie aromàtica que és originària d’Índia i que s’utilitza en molts plats per donar-li un gust i aroma únic. A més d’això, té nombrosos beneficis per a la salut que el fan un ingredient important en la medicina tradicional.
El cardamom conté propietats antiinflamatòries i antioxidants que poden ajudar a reduir el risc de malalties com el càncer, les malalties cardíaques i la diabetis. També és efectiu en el tractament de problemes digestius com la indigestió, la nàusea i la flatulència. A més, el cardamom també és conegut per millorar la salut respiratòria i ajudar a prevenir les infeccions respiratòries.
Algunes de les busquedes relacionades amb els beneficis del cardamom són: «remedis casolans amb cardamom», «cardamom per a la salut del cor» i «beneficis del cardamom per a la pell».
