Les aplicacions per fer meditació guiada són una eina perfecta per a aquells que busquen una manera fàcil i còmoda de meditar des de casa. A través d’aquestes aplicacions, es pot accedir a una gran varietat de meditacions guiades i pràctiques de mindfulness que ajuden a relaxar la ment i el cos.
Les aplicacions per fer meditació guiada són una excel·lent manera de començar a meditar, especialment si ets nou en aquesta pràctica. A més, aquestes aplicacions també són útils per als meditadors experimentats que volen aprofundir en la seva pràctica. Algunes de les millors aplicacions per fer meditació guiada són Headspace, Calm i Insight Timer.
Algunes de les busquedas relacionades amb aplicacions per fer meditació guiada són: «aplicacions per meditar», «meditació guiada per a principiants» i «aplicacions de mindfulness».
